پروژه نظم

حسین لسانی 2019-04-26

152

چگونه غذا بخوریم تا به سادگی لاغر شویم | با یک راه حل بسیار ساده خوش اندام شوید

چگونه غذا بخوریم تا به سادگی لاغر شویم پاسخ دادن به این سوال که چگونه غذا بخوریم تا به سادگی لاغر شویم آن قدر ها هم که فکر می کنید مشکل نیست. به شما قول می دهم که بعد از خواندن کامل این مقاله متوجه خواهید شد که چرا می گویم مشکل نیست. برای شما خوشحالم اما چرا اول بخاطر این که زیرا متوجه شده اید که یکی از پایه ای ترین چیز ها برای…

حسین لسانی 2019-03-30

180

دستیابی به انضباط فردی با تکنیک ۵ میلیاردی

تکنیک ۵ میلیاردی برای دستیابی به انضباط فردی شاید از نظر شما هم تکنیک ۵ میلیاردی برای دستیابی به انضباط فردی چیز غیر قابل باوری باشد اما بعد از خواندن این مقاله متوجه می شوید که زیاد هم غیر قابل باور نیست. آمار ها چه می گویند؟ طبق آمار دانشگاه اسکرانتون ۹۲ درصد از افرادی که اهداف خود را در ابتدای سال تعیین می کنند به آن نمی رسند و شما میدونید که هدفگذاری با…

حسین لسانی 2019-04-03

421

اصول مهم انضباط فردی که هر فرد موفقی آن را می داند

اصول پایه ای انضباط فردی شامل ۴ بعد می شود: خواب تغذیه ورزش تفکر در اینجا توضیحی جامع در رابطه با هرکدام می دهم و اگر هم بعدا توضیحات بهتری و کامل تری پیدا کردم این پست را ویرایش کرده و آن را آپدیت می کنم. خواب سوالاتی برای این قسمت وجود دارد مانند این که : میزان خواب کافی برای من چه قدر هست؟ چگونه می توانم خواب بهتری داشته باشم؟ من خیلی علاقه دارم…